A közös játék ereje

Apák napi gondolatok

Június harmadik vasárnapján az apai gondoskodásról emlékezünk meg. Az édesapák, nagypapák ünnepe hazánkban még mindig gyermekcipőben jár, holott természetesen ők is kihatással vannak személyiségünk fejlődésére. Ma egy igazán személyes blogcikket szeretnék Veled megosztani arról, hogy mit idézett fel bennem az Apák napja, illetve miben segített nekem az, hogy megtanultam apámra empátiával tekinteni. És azt gondoltad volna, hogy a gyerekekkel közös játék az egészségedért is sokat tehet?

Gondolatok az Apák napjáról

Teljesen természetesnek érezzük, hogy Anyák napján megköszönjük édesanyánknak, hogy 9 hónapig a szíve alatt hordott, és mindig gondoskodott rólunk, ám az édesapánknak már nem jár ilyen fokú hálálkodás. Szinte természetesnek vesszük, hogy ő van nekünk, és azt teszi, ami gyermeke javát szolgálja. Nem véletlen, hogy ezt a szót használom.

Mikor anno arra gondoltam, hogy talán apámnak is illene megköszönni, hogy megszülethettem, valamint a gondoskodását, nos, megmondom őszintén, csak legyintettem. Á! Éppen őneki?! Tódultak fel a fájó emlékeim. Ám amikor életvezetési tanácsadóként már jobban a dolgok mélyére néztem, bizony felismertem, hogy akkor, ő nem tudhatott másként cselekedni, hiszen ő sem látott más lehetőséget vagy kiutat. Elvégre csak az akkori tapasztalattal és tudással volt felvértezve, amik alapján tett vagy nem tett dolgokat.

Mindennek megértéséhez arra volt szükség, hogy az ő szemszögéből nézzem az akkori életünket. Mindez nem volt sem rövid, sem kellemes folyamat, de a végen már képes voltam az ő szemével látni az ő „világát”: a félelmeit, gondjait, neveltetését, kondicionálódását. Ennek eredményeként pedig sikerült a fájdalmaimat elengedni, megbocsájtani a sérelmeket, és köszönetet mondani mindenért. Felismertem, hogy a tettei, a kapcsolatunk formált olyanná, amilyen most vagyok, és mindez kellett ahhoz is, hogy megtapasztaljam és igazán megismerjem önmagam. Ráadásul a megbocsájtás ajándékaként egy testrészem is meggyógyult. Megérte mindez? Mindenképpen.

Játékos gondolatok

Már gyermekként felismertem az apám döntéseiben rejlő hibákat, így gyerekfejjel el is határoztam: én különb leszek majd! Amit gyerekként leginkább hiányoltam a kapcsolatunkból, az a közös játék volt. Fájó szívvel néztem osztálytársaimra, amikor láttam az apukájukkal együtt játszani őket.

Nagymamaként a gyerekekkel való játék alatt néha azon kapom magamat, hogy a figyelmem elkalandozik a kötelezettségeim felé. (Például vár rám az ebédfőzés, ígértem valakinek egy telefonhívást, el kell olvasnom egy levelet, stb.) Amikor sikerül a gondolataimat félretenni, és fél órára önfeledten belefeledkezni a játékba, majd hirtelen magamra maradok, azt tapasztalom, hogy sorjáznak a feladataim elvégzését könnyítő megoldások. Az unokáim szépen, nyugodtan játszanak együtt, én pedig a közöttük eltöltött idő alatt a gyermeki kreativitásommal feltöltődve gördülékenyebben megoldom a rám váró feladatokat.

A gyermeki játék felébreszti a kreativitásunkat. Egy stresszes nap után a gyerekkel való együttjátszás nagymértékben regenerálja elfáradt szerveinket, agyunkat. Könnyűnek hangzik, ám mégsem egyszerű megtenni, hogy egy túlhajszolt nap után az ajtón kívül hagyjuk problémáinkat. Kivételes az a felnőtt, akit erre az édesapja megtanított. Valósággal ki kell fejlesztenünk ezt a képességünket, napról napra, begyakorolni az, hogyan tudjuk hatásosan "kizárni" a napi gondokat. Nem lehetetlen, csupán gyakorlás kérdése.

Talán nem is gondolnád, de a gyermeked is tud Neked segíteni ebben. Komolyabb probléma esetén gyermeknyelven elmondhatjuk, megoszthatjuk azt a gyerekkel is, elvégre ő is pontosan érzi, hogy anyát vagy apát aggasztja valami, így pedig érteni is fogja az okát.

Emellett tapasztalataim szerint sokszor olyan szavakat ejt ki a gyermek, ami elvezeti a felnőttet a probléma megoldásához. Egymást tanítjuk, segítjük. Ez az igazi családi egység - a közös fejlődés. Ha megtapasztaljuk, ha hagyjuk, hogy megtapasztalhassuk: sikereink, nyugalmunk biztonságban növekedhet, a stressz és gondok pedig kívül maradnak. Így velünk együtt gyermekünk is kiegyensúlyozottabb lehet, és így válik felnőtté. Megéri mindez? Szerintem tudod a választ. :)

Boldog Apák napját kívánok minden Édesapának és Nagypapának!

Férfias ásványékszerek Apák napjára »

Uraknak szóló termékek ásványokból »

Trepinszki T. Ági, Holisztikus tanácsadó

Tetszett a cikk? Akkor kérd az ingyenes ásványos-gyöngyös híreket is!

Szeretnél elsőként értesülni a legfrissebb ásványos-gyöngyös hírekről, akciókról és újdonságokról? Iratkozz fel a Gyöngybarlang hírlevelére:

Vissza